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2021.09.30

【トレーニング講座】 中学身体作り編 vol.2（2021年11月号掲載）
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【トレーニング講座】 中学身体作り編 vol.2（2021年11月号掲載）

月刊陸上競技2021年10月号から新連載のトレーニング講座「中学身体作り編」
全中でも数々の入賞者を輩出している咲くやこの花中（大阪）のトレーニングを動画で紹介！

youtubeサイトで見る場合はこちら

咲くやこの花式サーキットトレーニング　その１

月刊陸上競技2021年10月号から新連載のトレーニング講座「中学身体作り編」 全中でも数々の入賞者を輩出している咲くやこの花中（大阪）のトレーニングを動画で紹介！ youtubeサイトで見る場合はこちら

咲くやこの花式サーキットトレーニング　その１

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