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【トレーニング講座】400mH(2021年11月号)/東大輔

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています! 
月刊陸上競技2021年11月号の「400mH」で掲載されている練習動画はこちらをチェック!

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