HOME
インフォ
2019.09.13
トレーニングセミナー第６回 「強豪大学のスプリントドリル」を探る ～近畿大学～（月刊陸上競技2019年10月号掲載）
SHARE
月刊陸上競技2019年10月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は近畿大学のスプリントドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。
広告の下にコンテンツが続きます
走りにつなげるドリル
ステップ腿上げ
骨盤旋回
振り上げ
片脚連続腿上げ
連続腿上げ
流し
流し①
流し２
バトンパス練習
月刊陸上競技2019年10月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は近畿大学のスプリントドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。
走りにつなげるドリル
ステップ腿上げ
骨盤旋回
振り上げ
片脚連続腿上げ
連続腿上げ
流し
流し①
流し２
バトンパス練習
SHARE
この記事をシェアしよう
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.04.30
100ｍH田中佑美 冬季練習の成果を感じる優勝「記録を出せるところで出したい」／織田記念
-
2026.04.29
-
2026.04.29
-
2026.04.29
2026.04.24
吉岡大翔が10000m2位 苦しんだ3年間「自分なりの陸上が確立できている」／日本IC
-
2026.04.29
-
2026.04.29
-
2026.04.25
-
2026.04.25
2026.03.31
日本郵政グループに名城大のエース・米澤奈々香と1万m高校歴代2位の吉田彩心が入社
-
2026.03.31
-
2026.04.24
Latest articles 最新の記事
2026.04.30
富士通・中村風馬が現役引退 帝京大時代に箱根2区出走 「マラソンを走って競技を終えることができて幸せ」
富士通は4月30日、同日付で男子長距離の中村風馬が現役を引退することを発表した。 中村は滋賀県出身の26歳。中学時代から近畿大会に出場するなど活躍し、草津東高を経て18年に帝京大に進学する。大学2年目の関東インカレ（2部 […]
2026.04.30
100ｍH田中佑美 冬季練習の成果を感じる優勝「記録を出せるところで出したい」／織田記念
◇第60回織田記念（4月29日／広島広域公園） 日本グランプリシリーズの織田記念が行われ、女子100mハードルは田中佑美（富士通）が13秒03（－0.9）で優勝を果たした。 広告の下にコンテンツが続きます 決勝では1回目 […]
2026.04.29
3000m障害・三浦龍司が絶妙ペースメイク「身体の動かし方思い起こせれば」／織田記念
◇第60回織田記念（4月29日／広島広域公園） 日本グランプリシリーズの織田記念が行われ、男子3000m障害は青木涼真（Honda）が8分22秒69で優勝した。 広告の下にコンテンツが続きます このレースでペースメーカー […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年5月号 (4月14日発売)
2026シーズン展望
中距離特集ほか
