月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME インフォ
インフォ

2019.09.13

トレーニングセミナー第６回 「強豪大学のスプリントドリル」を探る ～近畿大学～（月刊陸上競技2019年10月号掲載）
SHARE twitter facebook line bluesky
トレーニングセミナー第６回 「強豪大学のスプリントドリル」を探る ～近畿大学～（月刊陸上競技2019年10月号掲載）


youtubeサイトで見る場合はこちら

月刊陸上競技2019年10月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は近畿大学のスプリントドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。

広告の下にコンテンツが続きます

走りにつなげるドリル

ステップ腿上げ

骨盤旋回

振り上げ

片脚連続腿上げ

連続腿上げ

流し

流し①

流し２

バトンパス練習

youtubeサイトで見る場合はこちら

月刊陸上競技2019年10月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は近畿大学のスプリントドリルです。是非トレーニングの参考にしてみてください。

走りにつなげるドリル

ステップ腿上げ

骨盤旋回

振り上げ

片脚連続腿上げ

連続腿上げ

流し

流し①

流し２

バトンパス練習

次ページ:

       
この記事をシェアしよう
SHARE
この記事をシェアしよう
twitter facebook line bluesky
一覧へ戻る

RECOMMENDED おすすめの記事

　　　　

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

NO 01 SGホールディングス5選手が退部へ 近藤幸太郎「3年間ありがとうございました」中谷雄飛「サポートのお陰で頑張ることができた」

2026.03.31

SGホールディングス5選手が退部へ 近藤幸太郎「3年間ありがとうございました」中谷雄飛「サポートのお陰で頑張ることができた」

NO 01 早大・本田桜二郎が鮮烈デビュー！「伝統に恥じない走りできた」1500mでU20日本歴代4位の大会新V／東京六大学

2026.04.05

早大・本田桜二郎が鮮烈デビュー！「伝統に恥じない走りできた」1500mでU20日本歴代4位の大会新V／東京六大学

NO 01 旭化成引退2選手がコメント 村山謙太「陸上の魅力や素晴らしさ伝えたい」キャリアは「大きな誇り」山田真生「応援が原動力に」

2026.03.31

旭化成引退2選手がコメント 村山謙太「陸上の魅力や素晴らしさ伝えたい」キャリアは「大きな誇り」山田真生「応援が原動力に」

         

Latest articles 最新の記事

NEWS 砲丸投・渡辺豹冴が学生歴代5位18m12 「全体的に力んだ」 1500m・木田美緒莉が大会新／日本学生個人
国内 大学

2026.04.25

砲丸投・渡辺豹冴が学生歴代5位18m12 「全体的に力んだ」 1500m・木田美緒莉が大会新／日本学生個人

◇日本学生個人選手権（4月24日～26日／神奈川・レモンガススタジアム平塚）1日目 日本学生個人選手権が行われ、男子砲丸投は渡辺豹冴（新潟医療福祉大）が学生歴代5位の18m12で初優勝を飾った。 広告の下にコンテンツが続 […]

NEWS 吉岡大翔が10000m2位 苦しんだ3年間「自分なりの陸上が確立できている」／日本IC
駅伝 大学

2026.04.24

吉岡大翔が10000m2位 苦しんだ3年間「自分なりの陸上が確立できている」／日本IC

◇天皇賜杯第95回日本学生対校選手権10000m（4月24日／神奈川・レモンガススタジアム平塚） 日本学生対校選手権の10000mが日本学生個人選手権と併催され、男子は山口竣平（早大）が27分59秒47で優勝した。吉岡大 […]

NEWS 中盤から抜け出した山口竣平が10000m27分59秒47！ 「強さを証明できた」／日本IC
駅伝 大学

2026.04.24

中盤から抜け出した山口竣平が10000m27分59秒47！ 「強さを証明できた」／日本IC

◇天皇賜杯第95回日本学生対校選手権10000m（4月24日／神奈川・レモンガススタジアム平塚） 日本学生対校選手権の10000mが日本学生個人選手権と併催され、男子は山口竣平（早大）が27分59秒47で優勝を飾った。 […]

NEWS ルーキー・木村真桜が終始単独走で2位 「負けたくない気持ちがある」 ワンジルは大会新V「とてもうれしい」／日本IC
駅伝 大学

2026.04.24

ルーキー・木村真桜が終始単独走で2位 「負けたくない気持ちがある」 ワンジルは大会新V「とてもうれしい」／日本IC

◇天皇賜杯第95回日本学生対校選手権10000m（4月24日／神奈川・レモンガススタジアム平塚） 日本学生対校選手権の10000mが日本学生個人選手権と併催され、女子はサラ・ワンジル（大東大）が31分23秒69の学生歴代 […]

NEWS 1500m木田美緒莉が大会新でルーキーV「トラックで世界を目指したい」今季はU20世界選手権ターゲット／日本学生個人
国内 大学

2026.04.24

1500m木田美緒莉が大会新でルーキーV「トラックで世界を目指したい」今季はU20世界選手権ターゲット／日本学生個人

◇日本学生個人選手権（4月24日～26日／神奈川・レモンガススタジアム平塚）1日目 日本学生個人選手権が行われ、木田美緒莉（順大）が4分19秒14の大会新でルーキー優勝を果たした。 広告の下にコンテンツが続きます 1周目 […]

最新ランキング

SNS

Search 人気のキーワード 人気のキーワード

Latest Issue 最新号 最新号

2026年5月号 (4月14日発売)

2026年5月号 (4月14日発売)

2026シーズン展望
中距離特集ほか

READ MORE
ご購入はこちらから
page top