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【トレーニング講座】400m系(2021年9月号)/嶋田祐也

月刊陸上競技2021年9月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。月刊陸上競技2021年9月号の「短距離400m系」で掲載されているトレーニング動画はこちらをチェック!

執筆は嶋田祐也先生(大阪・生野高校)。男女問わず数多くのロングスプリンターを育て、4×400mリレーでも実績があります。

詳しいポイントや嶋田先生の解説は月刊陸上競技2021年9月号でチェック!
youtubeサイトで見る場合はこちら



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