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トレーニング
2021.06.22
ブカツ応援企画 咲くやこの花中・高のリレー・トレーニング（2021年8月号掲載）
月刊陸上競技2021年8月号に掲載されているトレーニングをご紹介します。
全国大会の4×100ｍリレーで男女計13回出場し、10度の入賞を誇る咲くやこの花中の「リレー」の秘訣を、顧問の原田新也先生が解説！
基本に忠実に、「リレー」を正しく理解することから始める練習のうち、「バトンを落とさない＆バトンパスで減速しないためのトレーニング」を紹介！
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詳しいポイントや解説は月刊陸上競技2021年８月号でチェックしよう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
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全国大会の4×100ｍリレーで男女計13回出場し、10度の入賞を誇る咲くやこの花中の「リレー」の秘訣を、顧問の原田新也先生が解説！
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