月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME トレーニング
トレーニング

2021.06.03

【トレーニング】「トム・テレツ理論」を草野誓也選手が伝授（月陸2021年7月号掲載分）
SHARE twitter facebook line bluesky
【トレーニング】「トム・テレツ理論」を草野誓也選手が伝授（月陸2021年7月号掲載分）

月刊陸上競技2021年7月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。
32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中！
カール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「加えられる力を増やすトレーニング」ではジャンプトレーニングなどを紹介！
youtubeサイトで見る場合はこちら

月刊陸上競技2021年7月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中！ カール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「加えられる力を増やすトレーニング」ではジャンプトレーニングなどを紹介！ youtubeサイトで見る場合はこちら

次ページ:

       
この記事をシェアしよう
SHARE
この記事をシェアしよう
twitter facebook line bluesky
一覧へ戻る

RECOMMENDED おすすめの記事

　　　　

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

NO 01 日大がトップ通過で44回目の伊勢路へ！ 東洋大と神奈川大が2大会ぶり、山梨学大は6大会ぶりの復帰／全日本大学駅伝関東選考会

2026.05.04

日大がトップ通過で44回目の伊勢路へ！ 東洋大と神奈川大が2大会ぶり、山梨学大は6大会ぶりの復帰／全日本大学駅伝関東選考会

NO 01 ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定

2026.05.13

ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定

NO 01 3組は東海大・中野純平が1着！ 大東大がトップ維持、中央学大が突破圏内に浮上／全日本大学駅伝関東選考会

2026.05.04

3組は東海大・中野純平が1着！ 大東大がトップ維持、中央学大が突破圏内に浮上／全日本大学駅伝関東選考会

         

Latest articles 最新の記事

NEWS 100ｍＨ中島ひとみが12秒78！自身3度目の12秒7台、今季日本最高／関西実業団
国内

2026.05.24

100ｍＨ中島ひとみが12秒78！自身3度目の12秒7台、今季日本最高／関西実業団

◇第70回関西実業団選手権（5月23～24日／京都・たけびしスタジアム京都） 2日目 関西実業団選手権の2日目が行われ、女子100ｍハードルは中島ひとみ（長谷川体育施設）がサードベスト、パフォーマンス日本歴代10位の12 […]

NEWS 200m・林明良が20秒66で競り勝つ！ 高校時代のリベンジ果たし「すごくうれしい」／関東IC
国内 大学

2026.05.24

200m・林明良が20秒66で競り勝つ！ 高校時代のリベンジ果たし「すごくうれしい」／関東IC

◇第105回関東インカレ（5月21～24日／栃木・カンセキスタジアムとちぎ）4日目 第105回関東インカレの4日目が行われ、男子1部200mは林明良（慶大）が20秒66（＋0.4）で制した。 広告の下にコンテンツが続きま […]

NEWS 桐生祥秀がオープン100mで10秒02！追い風参考ながら9秒台に迫る激走／関西実業団
国内

2026.05.24

桐生祥秀がオープン100mで10秒02！追い風参考ながら9秒台に迫る激走／関西実業団

◇第70回関西実業団選手権（5月23～24日／京都・たけびしスタジアム京都） 2日目 関西実業団選手権の2日目が行われ、男子オープン100m決勝で桐生祥秀（日本生命）が10秒02（＋2.6）をマークした。 広告の下にコン […]

NEWS 110mH・泉谷駿介が13秒13！GGPでの両脚ケイレンから復調 100mH中島ひとみも今季ベスト12秒87／関西実業団
国内

2026.05.24

110mH・泉谷駿介が13秒13！GGPでの両脚ケイレンから復調 100mH中島ひとみも今季ベスト12秒87／関西実業団

◇第70回関西実業団選手権（5月23～24日／京都・たけびしスタジアム京都） 2日目 関西実業団選手権の2日目が行われ、男子オープン110mハードルで泉谷駿介（住友電工）が13秒13（＋0.6）の快走を見せた。 広告の下 […]

NEWS 1部5000mで早大勢が存在感 2位・鈴木琉胤「良い走りできた」 5位・工藤慎作「余裕持って走れた」／関東IC
駅伝 大学

2026.05.24

1部5000mで早大勢が存在感 2位・鈴木琉胤「良い走りできた」 5位・工藤慎作「余裕持って走れた」／関東IC

◇第105回関東インカレ（5月21～24日／栃木・カンセキスタジアムとちぎ）4日目 第105回関東インカレの4日目が行われ、男子1部5000mは岡田開成（中大）が13分31秒43で優勝した。鈴木琉胤（早大）が13分33秒 […]

最新ランキング

SNS

Search 人気のキーワード 人気のキーワード

Latest Issue 最新号 最新号

2026年6月号 (5月14日発売)

2026年6月号 (5月14日発売)

落合晃＆丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図

READ MORE
ご購入はこちらから
page top