月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME トレーニング
トレーニング

2021.05.06

【トレーニング】「トム・テレツ理論」を草野誓也選手が伝授（月陸2021年6月号掲載分）
SHARE twitter facebook line bluesky
【トレーニング】「トム・テレツ理論」を草野誓也選手が伝授（月陸2021年6月号掲載分）

月刊陸上競技2021年6月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。
32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中！
カール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「加えられる力を増やすトレーニング」ではジャンプトレーニングなどを紹介！
youtubeサイトで見る場合はこちら

大見出し

小見出し

詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ

広告の下にコンテンツが続きます

月刊陸上競技2021年６月号

月刊陸上競技2021年6月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中！ カール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「加えられる力を増やすトレーニング」ではジャンプトレーニングなどを紹介！ youtubeサイトで見る場合はこちら

大見出し

小見出し

詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！ Amazon https://amzn.to/3h9TG8j 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/ 月陸ウェブショップ https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/31158

次ページ:

       
この記事をシェアしよう
SHARE
この記事をシェアしよう
twitter facebook line bluesky
一覧へ戻る

RECOMMENDED おすすめの記事

　　　　

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

NO 01 アシックスから軽量で反発性と推進力を高めたランニングシューズ「NOVABLAST 6」が登場！

2026.07.02

アシックスから軽量で反発性と推進力を高めたランニングシューズ「NOVABLAST 6」が登場！

NO 01 高校男子の部は鳥取城北がＶ!! 昨年はオープン参加でトップタイム 4秒差で札幌山の手が2位／全国男鹿駅伝

2026.06.27

高校男子の部は鳥取城北がＶ!! 昨年はオープン参加でトップタイム 4秒差で札幌山の手が2位／全国男鹿駅伝

NO 01 【“陸女”インタビュー】俳優として活躍する椿原愛さん 走高跳でインターハイや国体に出場！「考え方や周囲への感謝」を学んだ陸上部時代

2026.06.26

【“陸女”インタビュー】俳優として活躍する椿原愛さん 走高跳でインターハイや国体に出場！「考え方や周囲への感謝」を学んだ陸上部時代

         

Latest articles 最新の記事

NEWS サッカニーの新作レーシングシューズ「ENDORPHIN ELITE 3」が7月24日より直営店にて発売！
シューズ

2026.07.23

サッカニーの新作レーシングシューズ「ENDORPHIN ELITE 3」が7月24日より直営店にて発売！

米国発のパフォーマンスランニングライフスタイルブランド「Saucony（サッカニー）」は7月23日、サッカニー史上最高峰のテクノロジーを結集したレーシングモデル「ENDORPHIN ELITE 3（エンドルフィンエリート […]

NEWS アディダスが「HYPERBOOST」シリーズを本格展開！8月1日には新モデル「HYPERBOOST RUN」も発売
シューズ

2026.07.23

アディダスが「HYPERBOOST」シリーズを本格展開！8月1日には新モデル「HYPERBOOST RUN」も発売

アディダス ジャパンは、7月21日より新感覚のクッショニングが日々のランニングに楽しさをもたらす「HYPERBOOST EDGE（ハイパーブースト エッジ）」の新色展開と同時に、「HYPERBOOST」シリーズの本格展開 […]

NEWS 厦門アジア選手権は来年5月開催、出場枠が各国3名に変更へ
国内 日本代表

2026.07.22

厦門アジア選手権は来年5月開催、出場枠が各国3名に変更へ

日本陸連が7月22日に理事会を開き、強化委員会の山崎一彦強化委員長が報道陣に北京世界選手権の選考要項などについて説明した。 北京世界選手権、さらには28年ロサンゼルス五輪に向けて重要な競技会となる来年のアジア選手権につい […]

NEWS 北京世界陸上 競歩はアジア大会金で即時内定、マラソン代表はMGCシリーズG1などで選考
国内 世界陸上 日本代表

2026.07.22

北京世界陸上 競歩はアジア大会金で即時内定、マラソン代表はMGCシリーズG1などで選考

日本陸連は7月22日に理事会を開催し、マラソン、競歩の代表選考要項を発表した。 競歩については「より多くのメダルや入賞を獲得することを目標とし、メダル獲得および8位入賞を目指す競技者」で編成する方針を打ち出す。 広告の下 […]

NEWS 27年北京世界陸上の選考要項発表！来年3月で最速内定、5月アジア選手権も重要に
国内 世界陸上 日本代表

2026.07.22

27年北京世界陸上の選考要項発表！来年3月で最速内定、5月アジア選手権も重要に

日本陸連は7月22日に理事会を開き、来年の北京世界選手権の日本代表選考要項について発表された。 トラック＆フィールド種目の内定条件は、前回Vやダイヤモンドリーグ（DL）ファイナル王者などに与えられる「ワイルドカード」が内 […]

最新ランキング

SNS

Search 人気のキーワード 人気のキーワード

Latest Issue 最新号 最新号

2026年8月号 (7月14日発売)

2026年8月号 (7月14日発売)

別冊付録　IH観戦ガイド
アジア大会代表一覧

READ MORE
ご購入はこちらから
page top