2021.05.06
月刊陸上競技2021年6月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。
32歳にして100ｍで９年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手（Accel）が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中！
カール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「加えられる力を増やすトレーニング」ではジャンプトレーニングなどを紹介！
youtubeサイトで見る場合はこちら
大見出し
小見出し
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ
大見出し
小見出し
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
-
2026.08.05
-
2026.08.05
-
2026.07.30
-
2026.07.18
Latest articles 最新の記事
2026.08.05
東海大相模が女子総合初優勝！七種・江口美玲、走高跳・鴨田るなが同日Vでチーム牽引／滋賀IH
◇全国高校総体（インターハイ、7月30日～8月5日／滋賀・平和堂HATOスタジアム）7日目 高校アスリートの祭典、インターハイが行われ、学校対抗の女子は東海大相模（神奈川）が33点を獲得して初優勝を飾った。 広告の下にコ […]
2026.08.05
男子・洛南が総合V3、エース不在も“らしさ”見せ総合力で通算13度で過去最多更新／滋賀IH
◇全国高校総体（インターハイ、7月30日～8月5日／滋賀・平和堂HATOスタジアム） 高校アスリートの祭典、インターハイが行われ、学校対抗の男子は洛南（京都）が47点を積み上げて3連覇を達成した。通算でも史上最多を更新す […]
2026.08.05
110mH髙城昊紀が念願の高校日本一！向かい風でも13秒90、高校陸上の集大成に「やっと優勝できた」／滋賀IH
◇全国高校総体（インターハイ、7月30日～8月5日／滋賀・平和堂HATOスタジアム）7日目 高校アスリートの祭典、インターハイの最終日に男子110mハードル決勝が行われ、髙城昊紀（宮崎西3）が13秒90（－1.2）で念願 […]
2026.08.05
「実感が湧かない」吉永優衣が19年ぶり100mと100mH2冠「ハードルのために…」喜び爆発／滋賀IH
◇全国高校総体（インターハイ、7月30日～8月5日／滋賀・平和堂HATOスタジアム）7日目 高校アスリートの祭典、インターハイの最終日に女子100mハードル決勝が行われ、吉永優衣（長崎日大3）が13秒44（-2.1）をマ […]
2026.08.05
吉永優衣がハードル女王！寺田明日香以来、史上2人目の100mと100mH2冠／滋賀IH
◇全国高校総体（インターハイ、7月30日～8月5日／滋賀・平和堂HATOスタジアム）7日目 高校アスリートの祭典、インターハイの最終日に女子100mハードル決勝が行われ、吉永優衣（長崎日大3）が13秒44（-2.1）をマ […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年8月号 (7月14日発売)
別冊付録 IH観戦ガイド
アジア大会代表一覧
