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2021.05.06

【トレーニング】「トム・テレツ理論」を草野誓也選手が伝授(月陸2021年6月号掲載分)
【トレーニング】「トム・テレツ理論」を草野誓也選手が伝授(月陸2021年6月号掲載分)

月刊陸上競技2021年6月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。
32歳にして100mで9年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手(Accel)が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中!
カール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「加えられる力を増やすトレーニング」ではジャンプトレーニングなどを紹介!
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https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
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月刊陸上競技2021年6月号

月刊陸上競技2021年6月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。 32歳にして100mで9年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手(Accel)が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中! カール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「加えられる力を増やすトレーニング」ではジャンプトレーニングなどを紹介! youtubeサイトで見る場合はこちら

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