2021.05.02
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
ハードル編の指導はセビリア世界選手権代表で、オリンピック強化コーチを務める櫻井健一先生（国武大）
「走って、跳んで、考えるコツコツ取り組むのが自己新への近道」
踏み切りの時に大切になる「姿勢」をしっかりキープしながらハードルドリルに挑戦しよう！ スプリントドリルやマーク走でスプリントも磨こう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.06.08
オレゴン世界陸上100m銀のブレイシー・ウィリアムズに12年の資格停止処分
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
-
2026.05.19
-
2026.05.09
Latest articles 最新の記事
2026.06.08
洛南が4×100ｍＲ高校新、マイル大会新Ｖなど躍動！ 女子200m加藤結衣が向かい風で24秒07／IH都府県大会
滋賀インターハイ（7月30日～8月5日）に向けた都府県大会が5月上旬から各地で行われ、高校生たちが熱い戦いを繰り広げている。 京都府大会は6月5日から7日までの3日間、京都市のたけびしスタジアム京都で行われ、男子4×10 […]
2026.06.08
オレゴン世界陸上100m銀のブレイシー・ウィリアムズに12年の資格停止処分
米国のアンチドーピング機構（USADA）は6月5日、男子100mのオレゴン世界選手権銀メダリストM.ブレイシー・ウィリアムズ（米国）に12年間の資格停止処分を科すことを発表した。 ブレイシーは23年から24年にかけての度 […]
2026.06.08
女子800mヴェロが歴代3位の1分53秒98！ デュプランティスまさかの敗戦で連勝が「40」でストップ／DLストックホルム
ダイヤモンドリーグ（DL）第5戦のバウハウス・ガラがスウェーデン・ストックホルムで6月7日に開催され、女子800mではA.ヴェロ（スイス）が世界歴代3位の1分53秒98で優勝した。 ヴェロは昨年の東京世界選手権で6位。レ […]
2026.06.08
七種・田中友梨が6050点！日本新で地元・アジア大会代表内定 十種は奥田が4年ぶりＶ／日本選手権混成
◇第110回日本選手権・混成競技（6月6、7日／岐阜・ヒマラヤスタジアム岐阜：長良川） 名古屋アジア大会代表選考を兼ねた混成競技の日本選手権が行われ、女子七種競技は田中友梨（スズキ）が日本人で初めて「6000点」の壁を超 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年6月号 (5月14日発売)
落合晃＆丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図
