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2021.05.02

【イチから学ぶハードル】セビリア世界選手権代表・櫻井健一先生から学ぶ基本！
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【イチから学ぶハードル】セビリア世界選手権代表・櫻井健一先生から学ぶ基本！

月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
ハードル編の指導はセビリア世界選手権代表で、オリンピック強化コーチを務める櫻井健一先生（国武大）
「走って、跳んで、考えるコツコツ取り組むのが自己新への近道」
踏み切りの時に大切になる「姿勢」をしっかりキープしながらハードルドリルに挑戦しよう！　スプリントドリルやマーク走でスプリントも磨こう！
youtubeサイトで見る場合はこちら

詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ

月刊陸上競技2021年６月号

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