2021.05.02
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
ハードル編の指導はセビリア世界選手権代表で、オリンピック強化コーチを務める櫻井健一先生（国武大）
「走って、跳んで、考えるコツコツ取り組むのが自己新への近道」
踏み切りの時に大切になる「姿勢」をしっかりキープしながらハードルドリルに挑戦しよう！ スプリントドリルやマーク走でスプリントも磨こう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.05.17
編集部コラム「U20世界選手権と滋賀インターハイ」
2026.05.16
110mH村竹ラシッドが13秒18で3位！最高峰ダイヤモンドリーグ開幕戦で力走／DL柯橋
-
2026.05.16
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
-
2026.05.10
-
2026.05.10
2026.05.13
ユニクロ女子陸上競技部が新ユニフォームを発表！ 東日本実業団選手権から着用予定
-
2026.04.24
Latest articles 最新の記事
2026.05.17
編集部コラム「U20世界選手権と滋賀インターハイ」
攻め（？）のアンダーハンド リレーコラム?? 毎週金曜日（できる限り！）、月刊陸上競技の編集部員がコラムをアップ！ 陸上界への熱い想い、日頃抱いている独り言、取材の裏話、どーでもいいことetc…。 編集スタッフが週替りで […]
2026.05.16
110mH村竹ラシッドが13秒18で3位！最高峰ダイヤモンドリーグ開幕戦で力走／DL柯橋
世界最高峰の陸上ツアー、世界陸連ダイヤモンドリーグ（DL）が5月15日の中国・柯橋大会で開幕した。 男子110mハードルには村竹ラシッド（JAL）が出場し、13秒18（＋0.1）で3位に入った。 広告の下にコンテンツが続 […]
2026.05.16
【コラム】北口榛花が持つ不思議なエネルギー、ライバルも魅了 涙に暮れた国立競技場で笑顔が戻る
◇セイコーゴールデングランプリ（5月17日／東京・MUFGスタジアム：国立競技場） 世界陸連（WA）コンチネンタルツアー・ゴールドのセイコーゴールデングランプリの女子やり投に北口榛花（JAL）が出場する。昨年、右肘を痛め […]
2026.05.16
片山瑛太が圧巻のスプリント3冠！100m10秒30、200ｍ高校歴代7位20秒75 バログンも貫禄2種目Ｖ／IH千葉県大会
滋賀インターハイ（7月30日～8月5日）に向けた都府県大会が5月上旬から各地で行われ、高校生たちが熱い戦いを繰り広げている。 千葉県大会は5月13～16日の4日間、千葉県総合スポーツセンター陸上競技場で行われ、各種目で好 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年6月号 (5月14日発売)
落合晃＆丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図
