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【トレーニング】跳躍の名門!太成学院大高のジャンプトレーニング

月刊陸上競技2021年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。今回は「ブカツ応援企画」太成学院大高(大阪)のジャンプトレーニング!
次々と名ジャンパーを輩出し続けてきた太成学院大高・坂井裕司先生直伝のジャンプにつなげるトレーニングを紹介! 動き作りからダッシュ、そして跳躍につなげるまでの意識とトレーニングをぜひ実践してみてみよう!

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詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年5月号でチェック!

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