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【トレーニング】フォルテ陸上クラブの小学生トレーニング(2021年5月号掲載)

月刊陸上競技2021年5月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。育成年代に合ったトレーニングに定評のある「フォルテ」の田野淳コーチが解説。小学生が運動会のリレー選手、通称「リレ選」になるためのヒントを探っていきます!
第1回は「姿勢の作り方ともも上げ」です。

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