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【トレーニング】「トム・テレツ理論」を草野誓也選手が伝授(月陸2021年3月号掲載分)

月刊陸上競技2021年3月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。
32歳にして100mで9年ぶり自己新となる10秒28をマークした草野誓也選手(Accel)が、アメリカで学んだ「トム・テレツ理論」を月陸で連載中!
あのカール・ルイスらを育てた名指導者の極意を実践する草野選手が伝授する「プッシュ」するためのポイントとは!?
動画でご覧ください。

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