2025.01.31
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2025年3月号の「400mH」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
【お詫びと訂正】
2025年3月号のトレーニング講座の写真（スキップハードル）に誤りがありました。お詫びして訂正いたします。
以下が正しい内容となります。
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