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2024.10.04

編集部コラム「自分なりの秋」

#編集部コラム

毎週金曜日更新!?

★月陸編集部★

攻め（？）のアンダーハンド
リレーコラム🔥
毎週金曜日（できる限り！）、月刊陸上競技の編集部員がコラムをアップ！
陸上界への熱い想い、日頃抱いている独り言、取材の裏話、どーでもいいことetc…。
編集スタッフが週替りで綴って行きたいと思います。
暇つぶし程度にご覧ください！

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第260回「自分なりの秋」（白石）

気がつけば10月に入り朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。コオロギの鳴き声や月見バーガーCMなど秋を感じます。

個人的に、秋は1年で1番好きな季節で、何をするにも良い感じの気温感と空気感です。秋が3ヶ月くらい続けばいいのにー!とよく考えることがありますが、儚いからこそ貴重なんですね。
（春は春で暖かくなる感じと新鮮さが良いけど、花粉がすべてをマイナスにします）

10月はスポーツの秋とも言われ、気温も適度に下がり、運動をするのに最適な季節です。陸上は駅伝シーズン、プロ野球はポストシーズン、バレーボール・バスケットボールはシーズン開幕もあるため、スポーツ観戦を楽しむのにも最適な月です。

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スポーツを楽しむ方法としては、遊びながら運動するもの、観戦しながら楽しむもの、自分自身で体験するものなど様々ですが、私も先月に久しぶりにゴルフ、翌日にはウェイクボードをやりましたが、カラダが全体的に筋肉痛で、明らかに運動不足と改めて痛感しました。

まずは3ヶ月ぶりぐらいにランニングもしてみました。約5キロをゆっくりと息が上がらないペースで走りましたが、脚が重い、汗が止まらない感じでした。ただ秋特有の青空と空気が良く気持ちよかったです…今回をきっかけに再開して習慣にできることが理想ですが…

スポーツ以外にも新曲リリースや、新作映画の公開、アートイベントが多いとされるこの時期は新たな発見があるかもしれないのと、食欲も増し、秋の味覚が美味しすぎて暴飲暴食にならないように注意しながら、この時期を感じながら楽しめたらいいなと思います！

月刊陸上競技企画営業部
白石（陸上未経験の元広告制作会社出身）
50m:6.60/100m:13.09/遠投:75m（約20年前）スポーツ・音楽・旅行・買い物・アート・美味しいご飯とお酒が好きです。
よろしくお願いいたします。

過去の編集部コラムはこちら

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第260回「自分なりの秋」（白石）

気がつけば10月に入り朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。コオロギの鳴き声や月見バーガーCMなど秋を感じます。個人的に、秋は1年で1番好きな季節で、何をするにも良い感じの気温感と空気感です。秋が3ヶ月くらい続けばいいのにー!とよく考えることがありますが、儚いからこそ貴重なんですね。（春は春で暖かくなる感じと新鮮さが良いけど、花粉がすべてをマイナスにします） 10月はスポーツの秋とも言われ、気温も適度に下がり、運動をするのに最適な季節です。陸上は駅伝シーズン、プロ野球はポストシーズン、バレーボール・バスケットボールはシーズン開幕もあるため、スポーツ観戦を楽しむのにも最適な月です。スポーツを楽しむ方法としては、遊びながら運動するもの、観戦しながら楽しむもの、自分自身で体験するものなど様々ですが、私も先月に久しぶりにゴルフ、翌日にはウェイクボードをやりましたが、カラダが全体的に筋肉痛で、明らかに運動不足と改めて痛感しました。まずは3ヶ月ぶりぐらいにランニングもしてみました。約5キロをゆっくりと息が上がらないペースで走りましたが、脚が重い、汗が止まらない感じでした。ただ秋特有の青空と空気が良く気持ちよかったです…今回をきっかけに再開して習慣にできることが理想ですが… スポーツ以外にも新曲リリースや、新作映画の公開、アートイベントが多いとされるこの時期は新たな発見があるかもしれないのと、食欲も増し、秋の味覚が美味しすぎて暴飲暴食にならないように注意しながら、この時期を感じながら楽しめたらいいなと思います！

月刊陸上競技企画営業部白石（陸上未経験の元広告制作会社出身） 50m:6.60/100m:13.09/遠投:75m（約20年前）スポーツ・音楽・旅行・買い物・アート・美味しいご飯とお酒が好きです。よろしくお願いいたします。

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