2020.10.13
月刊陸上競技2020年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。
今回は兒玉芽生選手が実践する、「骨盤・重心・脚の切り替え」を意識したスプリントドリル。是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら
「骨盤・重心・脚の切り替え」を意識したスプリントドリル
月刊陸上競技2020年11月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。
今回は兒玉芽生選手が実践する、「骨盤・重心・脚の切り替え」を意識したスプリントドリル。是非トレーニングの参考にしてみてください。
youtubeサイトで見る場合はこちら
「骨盤・重心・脚の切り替え」を意識したスプリントドリル
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2025.11.23
エディオンが創部37年目の悲願達成！仲間の快走「自信」と「勇気」に初優勝／クイーンズ駅伝
-
2025.11.23
-
2025.11.20
-
2025.11.20
-
2025.11.20
-
2025.11.02
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体（福井インターハイ）
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2025.11.23
ユニクロが過去最高の6位！予選6位から11年ぶりシード「今の力を確実に発揮してくれた」／クイーンズ駅伝
◇第45回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝：11月23日／宮城・松島町文化観光交流館前～弘進ゴムアスリートパーク仙台、6区間42.195km） 女子駅伝日本一を懸けた全日本実業団対抗女子駅伝が行われ、エディオンが […]
2025.11.23
4位・三井住友海上が16年ぶりトップ4入り、5年ぶりシード獲得 3区・不破「応援が力になった」／クイーンズ駅伝
◇第45回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝：11月23日／宮城・松島町文化観光交流館前～弘進ゴムアスリートパーク仙台、6区間42.195km） 女子駅伝日本一を懸けた全日本実業団対抗女子駅伝が行われ、エディオンが […]
2025.11.23
エディオンが創部37年目の悲願達成！仲間の快走「自信」と「勇気」に初優勝／クイーンズ駅伝
◇第45回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝：11月23日／宮城・松島町文化観光交流館前～弘進ゴムアスリートパーク仙台、6区間42.195km） 女子駅伝日本一を懸けた全日本実業団対抗女子駅伝が行われ、エディオンが […]
2025.11.23
三井住友海上・不破聖衣来が3区6人抜き 実業団駅伝デビュー戦で復活の予感 「ベストを尽くそうと思った」／クイーンズ駅伝
◇第45回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝：11月23日／宮城・松島町文化観光交流館前～弘進ゴムアスリートパーク仙台、6区間42.195km） 女子駅伝日本一を懸けた全日本実業団対抗女子駅伝が行われ、エディオンが […]
2025.11.23
積水化学はV奪還ならず3位 佐藤早也伽「本当に悔しい」野口監督「全員が背負えれば変わる」／クイーンズ駅伝
◇第45回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝：11月23日／宮城・松島町文化観光交流館前～弘進ゴムアスリートパーク仙台、6区間42.195km） 女子駅伝日本一を懸けた全日本実業団対抗女子駅伝が行われ、エディオンが […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2025年12月号 (11月14日発売)
EKIDEN REVIEW
全日本大学駅伝
箱根駅伝予選会
高校駅伝＆実業団駅伝予選
Follow-up Tokyo 2025
