HOME
トレーニング
2024.05.29
【トレーニング講座】三段跳（2024年7月号）／石川和義
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
執筆者の石川和義先生（長野・飯山高教諭）は2005年ヘルシンキ世界選手権出場や日本選手権優勝4回など数多くの実績を持ち、現在も教職の傍ら、試合に出ています。自己ベストは16m98（日本歴代4位／2004年）
月刊陸上競技2024年7月号の「三段跳」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
広告の下にコンテンツが続きます
youtubeサイトで見る場合はこちら
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
執筆者の石川和義先生（長野・飯山高教諭）は2005年ヘルシンキ世界選手権出場や日本選手権優勝4回など数多くの実績を持ち、現在も教職の傍ら、試合に出ています。自己ベストは16m98（日本歴代4位／2004年）
月刊陸上競技2024年7月号の「三段跳」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
SHARE
この記事をシェアしよう
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.05.03
走高跳・好調の石岡柚季が自己タイの1m86でV！復活劇も「悔しいのが一番」と涙／静岡国際
2026.05.03
【大会結果】2026世界リレー（2026年5月2日～3日）
-
2026.05.03
-
2026.05.03
2026.04.29
3000m障害・三浦龍司が絶妙ペースメイク「身体の動かし方思い起こせれば」／織田記念
2026.04.29
ダイハツ退社の前田彩里が肥後銀行に加入 地元・熊本でリスタート
-
2026.05.01
2026.04.24
吉岡大翔が10000m2位 苦しんだ3年間「自分なりの陸上が確立できている」／日本IC
-
2026.04.07
-
2026.04.29
Latest articles 最新の記事
2026.05.03
走高跳・好調の石岡柚季が自己タイの1m86でV！復活劇も「悔しいのが一番」と涙／静岡国際
◇第41回静岡国際（5月3日／小笠山総合運動公園） 日本グランプリシリーズの静岡国際が行われ、女子走高跳は石岡柚季（日女体大AC）が1m86で優勝した。 広告の下にコンテンツが続きます 今季好調の石岡は1m76から飛び始 […]
2026.05.03
【大会結果】2026世界リレー（2026年5月2日～3日）
【大会結果】2026世界リレー（2026年5月2日～3日／ボツワナ・ハボローネ） 男子 4×100mR 金 銀 銅 4位 5位 6位 7位 8位 ［日本代表］ 予選：1組4着 38秒01 栁田大輝、飯塚翔太、桐生祥秀、守 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年5月号 (4月14日発売)
2026シーズン展望
中距離特集ほか
