2024.01.19
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
執筆者の石川和義先生（長野・飯山高教諭）は2005年ヘルシンキ世界選手権出場や日本選手権優勝4回など数多くの実績を持ち、現在も教職の傍ら、試合に出ています。自己ベストは16m98（日本歴代4位／2004年）
月刊陸上競技2024年3月号の「三段跳」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
2026.03.23
世界王者・デュプランティスがテーマ曲担当 初開催の世界アルティメット選手権
-
2026.03.23
-
2026.03.23
-
2026.03.23
2026.03.16
GMO・吉田圭太と100mHの安達楓恋が結婚！「これからも二人で」青学大の先輩後輩
-
2026.03.16
-
2026.03.20
-
2026.02.27
-
2026.03.16
-
2026.03.07
-
2026.03.01
-
2026.02.28
Latest articles 最新の記事
2026.03.23
金栗記念エントリー 1500mに佐藤圭汰 5000mは三浦龍司、塩尻和也、吉居大和のほか早大ルーキートリオも
2026年日本グランプリシリーズ初戦となる第34回金栗記念選抜陸上中長距離大会2026（4月11日／熊本・えがお健康スタジアム）のエントリーが3月23日、熊本陸協から発表された。 グランプリ（GP）種目は男女各800m、 […]
2026.03.23
東京六大学対校エントリー発表 100m関口裕太、やり投の倉田紗優加ら オープン参加で泉谷駿介、豊田兼ら登録
東大、立大、明大、法大、慶大、早大の対校戦である、第59回東京六大学対校のエントリー選手が3月23日、明らかになった。 対校戦の男子100mには昨年の日本選手権3位の関口裕太（早大）、同400mには昨年の日本インカレ2位 […]
2026.03.23
世界王者・デュプランティスがテーマ曲担当 初開催の世界アルティメット選手権
9月11日～13日に、初開催される世界陸上アルティメット選手権（ハンガリー・ブダペスト）で、男子棒高跳のA.デュプランティス（スウェーデン）がテーマ楽曲を手掛けることが発表された。 この大会では陸上競技以外の分野（音楽、 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2026年4月号 (3月13日発売)
別冊付録 記録年鑑 2025
東京マラソン、大阪マラソン、名古屋ウィメンズマラソン
