HOME トレーニング

2024.01.19

【トレーニング講座】三段跳(2024年3月号)/石川和義
【トレーニング講座】三段跳(2024年3月号)/石川和義

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています!
執筆者の石川和義先生(長野・飯山高教諭)は2005年ヘルシンキ世界選手権出場や日本選手権優勝4回など数多くの実績を持ち、現在も教職の傍ら、試合に出ています。自己ベストは16m98(日本歴代4位/2004年)

月刊陸上競技2024年3月号の「三段跳」で掲載されている練習動画はこちらをチェック!

広告の下にコンテンツが続きます

youtubeサイトで見る場合はこちら

月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています! 執筆者の石川和義先生(長野・飯山高教諭)は2005年ヘルシンキ世界選手権出場や日本選手権優勝4回など数多くの実績を持ち、現在も教職の傍ら、試合に出ています。自己ベストは16m98(日本歴代4位/2004年) 月刊陸上競技2024年3月号の「三段跳」で掲載されている練習動画はこちらをチェック! youtubeサイトで見る場合はこちら

次ページ:

       

RECOMMENDED おすすめの記事

    

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

         

Latest articles 最新の記事

2026.05.17

100m・清水空跳が欠場 左脚ハムストリングス痛め「楽しみにしていた大会。悔しいです」/セイコーGGP

◇セイコーゴールデングランプリ(5月17日/東京・MUFGスタジアム:国立競技場) セイコーゴールデングランプリの男子100mにエントリーしていた清水空跳(星稜高3石川)の欠場が発表された。 広告の下にコンテンツが続きま […]

NEWS 【大会結果】セイコーゴールデングランプリ2026(2026年5月17日)

2026.05.17

【大会結果】セイコーゴールデングランプリ2026(2026年5月17日)

◇セイコーゴールデングランプリ2026(5月17日/東京・国立競技場) ●男子 100m() 1位 2位 3位 200m() 1位 2位 3位 400m 1位 2位 3位 1500m 1位 飯澤千翔(住友電工)3分37秒 […]

NEWS 世界最高峰のリーグが開幕! 女子砲丸投のスキルダーが21m09 デュプランティス、チェーが大会新V/DL柯橋

2026.05.17

世界最高峰のリーグが開幕! 女子砲丸投のスキルダーが21m09 デュプランティス、チェーが大会新V/DL柯橋

中国・柯橋で5月16日、今季のダイヤモンドリーグ(DL)開幕戦が行われ、女子砲丸投では東京世界選手権金メダルのJ.スキルダー(オランダ)が21m09の今季世界最高、DL記録で優勝した。スキルダーは現在27歳。屋外はこれが […]

NEWS クレイ・アーロン竜波が日本歴代2位の1分45秒11 自己記録を0.06秒更新/Big Tenカンファレンス

2026.05.17

クレイ・アーロン竜波が日本歴代2位の1分45秒11 自己記録を0.06秒更新/Big Tenカンファレンス

日本の地区インカレに相当するBig Ten選手権が米国ネブラスカ州のリンカーンで開催され、16日の男子800m予選でクレイ・アーロン竜波(ペンシルベニア州立大)が1分45秒11をマークした。 昨年のBig Ten選手権で […]

NEWS ライルズが再び国立競技場へ!北口榛花、中島佑気ジョセフら出場のセイコーGGP、今日開催

2026.05.17

ライルズが再び国立競技場へ!北口榛花、中島佑気ジョセフら出場のセイコーGGP、今日開催

◇セイコーゴールデングランプリ(5月17日/東京・MUFGスタジアム:国立競技場) 世界陸連(WA)コンチネンタルツアー・ゴールドのセイコーゴールデングランプリが今日5月17日に行われる。大会は国内唯一WAコンチネンタル […]

SNS

Latest Issue 最新号 最新号

2026年6月号 (5月14日発売)

2026年6月号 (5月14日発売)

落合晃&丸山優真が日本新
26春 学生長距離勢力図

page top