2023.11.14
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2023年12月号の「110ｍＨ・100ｍＨ」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
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