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2023.08.11
【トレーニング講座】400mH（2023年9月号）／吉形政衡
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月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2023年7月号の「400mH」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2023年7月号の「400mH」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
https://youtu.be/uK3X_ONcP_8
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