2021.05.05
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
砲丸投編の指導は女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した小林隆雄先生（東京高）
「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」
砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう！
youtubeサイトで見る場合はこちら
大見出し
小見出し
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
Amazon
https://amzn.to/3h9TG8j
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
月陸ウェブショップ
大見出し
小見出し
|
|
|
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
-
2025.06.11
2025.05.28
女子10000mがレース途中で異例の中断!! 大雨と雷の影響も選手困惑／アジア選手権
2025.05.16
2025高校最新ランキング【女子】
-
2025.06.04
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体（福井インターハイ）
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2025.06.16
クレイ・アーロン竜波が800m1分46秒31！ ポートランドのレースで6年ぶり自己ベスト更新
6月15日に米国・ポートランドで行われたポートランド・トラックフェスティバルの男子800mで、クレイ・アーロン竜波（ペンシルベニア州立大）が1分46秒31の自己ベストで5位に入った。 クレイのこれまでの自己ベストは、神奈 […]
2025.06.16
女子400mHサザーランドが52秒46の全米学生新V 女子3000m障害レンゴールは今季世界最高の8分58秒15／全米学生選手権
6月11日から14日、米国オレゴン州ユージンで全米学生選手権が開催され、女子400mハードルではS.サザーランド（ミシガン大／カナダ）が52秒46の全米学生新で優勝を飾った。 サザーランドは昨年のパリ五輪では7位に入って […]
2025.06.16
棒高跳・デュプランティスが6m28！ 12度目の世界記録更新！「６m30もそう遠くはない」 女子100mはアルフレッドがV／DLストックホルム
6月15日、ダイヤモンドリーグ（DL）第7戦のバウハウス・ガランがスウェーデン・ストックホルムで開催され、男子棒高跳でA.デュプランティス（スウェーデン）が6m28の世界新で優勝した。従来の世界記録はデュプランティス自身 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2025年7月号 (6月13日発売)
詳報！アジア選手権
日本インカレ
IH都府県大会
