月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME トレーニング
トレーニング

2025.11.27

【トレーニング動画】やり投世界女王の北口榛花が実践するミニハードルドリルと突き刺しのコツ
SHARE twitter facebook line bluesky

女子やり投の北口榛花（JAL）が自身初プロデュースのやり投教室「はるかなる教室」を開催！
実際に北口が試合2日前にも取り入れているというやり投を意識したミニハードルドリルと、北口流の「突き刺し」のポイントを参加者に伝授した。
今回は特別に公開！

広告の下にコンテンツが続きます

詳しい解説は月刊陸上競技2026年1月号をチェック
購入はこちらから
amazon
楽天

YouTubeで観る

女子やり投の北口榛花（JAL）が自身初プロデュースのやり投教室「はるかなる教室」を開催！ 実際に北口が試合2日前にも取り入れているというやり投を意識したミニハードルドリルと、北口流の「突き刺し」のポイントを参加者に伝授した。 今回は特別に公開！https://youtu.be/SeUEAn06mK4詳しい解説は月刊陸上競技2026年1月号をチェック 購入はこちらから amazon 楽天YouTubeで観る

次ページ:

       
この記事をシェアしよう
SHARE
この記事をシェアしよう
twitter facebook line bluesky
一覧へ戻る

RECOMMENDED おすすめの記事

　　　　

Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

NEWS NO 1 川崎橘＆東海大相模が激戦制す 八千代松陰と拓大一も名乗り 東洋大牛久2時間4分台、山梨学院男女16連覇／高校駅伝都道府県大会

2026.11.05

川崎橘＆東海大相模が激戦制す 八千代松陰と拓大一も名乗り 東洋大牛久2時間4分台、山梨学院男女16連覇／高校駅伝都道府県大会

NEWS NO 2 高知農が50回目の都大路切符、山田は“皆勤”継続！英明男子が初、聖カタリナが初Vで2度目の全国切符／高校駅伝都道府県大会

2026.11.05

高知農が50回目の都大路切符、山田は“皆勤”継続！英明男子が初、聖カタリナが初Vで2度目の全国切符／高校駅伝都道府県大会

NEWS NO 3 クイーンズ駅伝のエントリー発表！エディオンは連覇へ矢田みくにら登録 積水化学は新谷、山本、久保、豊田自動織機に田中希実

2026.11.04

クイーンズ駅伝のエントリー発表！エディオンは連覇へ矢田みくにら登録 積水化学は新谷、山本、久保、豊田自動織機に田中希実

NO 1 福岡大が女子4×100mリレー連覇！4年生・前田を中心に一丸「先輩の思いを背負って」／日本選手権リレー

2026.10.11

福岡大が女子4×100mリレー連覇！4年生・前田を中心に一丸「先輩の思いを背負って」／日本選手権リレー

NO 2 名城大が3年ぶり女王の座奪還！2区から首位独走、5区のルーキー・木村真桜“決定打”の快走／全日本大学女子駅伝

2026.10.25

名城大が3年ぶり女王の座奪還！2区から首位独走、5区のルーキー・木村真桜“決定打”の快走／全日本大学女子駅伝

NO 3 市柏高が女子4×100m高校歴代2位！44秒台に迫る45秒06で3位 男子4継で洛南5位／日本選手権リレー

2026.10.11

市柏高が女子4×100m高校歴代2位！44秒台に迫る45秒06で3位 男子4継で洛南5位／日本選手権リレー

Latest articles 最新の記事

NEWS 川崎橘＆東海大相模が激戦制す 八千代松陰と拓大一も名乗り 東洋大牛久2時間4分台、山梨学院男女16連覇／高校駅伝都道府県大会
高校

2026.11.05

川崎橘＆東海大相模が激戦制す 八千代松陰と拓大一も名乗り 東洋大牛久2時間4分台、山梨学院男女16連覇／高校駅伝都道府県大会

全国高校駅伝の出場権を懸けた茨城県、群馬県、千葉県、山梨県の各高校駅伝が10月31日、東京都、神奈川県の両高校駅伝が11月3日に行われた。 日産フィールド小机及び付設ハーフマラソンコースで行われた神奈川県大会（男子7区間 […]

NEWS 高知農が50回目の都大路切符、山田は“皆勤”継続！英明男子が初、聖カタリナが初Vで2度目の全国切符／高校駅伝都道府県大会
高校

2026.11.05

高知農が50回目の都大路切符、山田は“皆勤”継続！英明男子が初、聖カタリナが初Vで2度目の全国切符／高校駅伝都道府県大会

全国高校駅伝の出場権を懸けた香川県、徳島県、愛媛県、高知県の各高校駅伝が11月1日に男子7区間42.195km、女子5区間21.0975kmで行われた。 高知市東部総合運動場周回コースで行われた高知県大会の男子は、高知農 […]

NEWS クイーンズ駅伝のエントリー発表！エディオンは連覇へ矢田みくにら登録 積水化学は新谷、山本、久保、豊田自動織機に田中希実
駅伝

2026.11.04

クイーンズ駅伝のエントリー発表！エディオンは連覇へ矢田みくにら登録 積水化学は新谷、山本、久保、豊田自動織機に田中希実

日本実業団連合は11月4日、第46回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝／11月22日）のエントリー選手を発表した。 前回大会で出場32回目にして初優勝を飾ったエディオンは、9月の名古屋アジア大会マラソン銅メダルの矢 […]

NEWS ミズノが第103回箱根駅伝オフィシャルグッズの予約を開始 全24アイテムで関東学生連合チームも登場！
箱根駅伝

2026.11.04

ミズノが第103回箱根駅伝オフィシャルグッズの予約を開始 全24アイテムで関東学生連合チームも登場！

ミズノは11月4日、スポンサー契約に基づき、第103回箱根駅伝オフィシャルグッズの販売予約を開始したと発表した。 今回は毎年扱っている大会記念Tシャツに加え、出場21チームのタスキをデザインした応援マフラータオルやキーホ […]

NEWS エハンマー 28年ロス五輪までは走幅跳に専念 「金メダル獲得のため全力を注ぐ」
海外

2026.11.04

エハンマー 28年ロス五輪までは走幅跳に専念 「金メダル獲得のため全力を注ぐ」

世界室内男子七種競技金メダリストで、走幅跳でも活躍するS.エハンマー（スイス）が自身のSNSを更新し、2028年ロサンゼルス五輪に向けて走幅跳へ専念する意向を発表した。 エハンマーは男子七種競技（ショートトラック）の世界 […]

    最新ランキング

    SNS

    Search 人気のキーワード 人気のキーワード

    Latest Issue 最新号最新号

    2026年11月号 (10月14日発売)

    2026年11月号 (10月14日発売)

    アジア大会総特集
    駅伝プレビュー

    READ MORE
    ご購入はこちらから
    page top