月陸Online｜月刊陸上競技 陸上競技Webメディア「月陸Online」

ニュース
特集記事
トピックス
データ
スキル
メディア
ショップ
その他
HOME トレーニング
トレーニング

2020.11.27

【トレーニング】冬に鍛える！IH総合V8洛南高の合宿に潜入
    SHARE twitter facebook line bluesky
    【トレーニング】冬に鍛える！IH総合V8洛南高の合宿に潜入

    月刊陸上競技2021年1月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。

    【ブカツ応援企画】
    インターハイ８度の総合優勝を誇る洛南高のトレーニングを紹介！

    広告の下にコンテンツが続きます

    今回は合宿におじゃまして、洛南高の代名詞ともなっている「ミニハードル」を使ったトレーニングをピックアップします。坂道を使うことでどんな効果を生むのか!?　細かなポイントは『月刊陸上競技2021年１月号』（12月14日発売）をチェック！

    ※YouTubeサイトで見る場合はこちら

    「月刊陸上競技」2021年1月号を購入は
    月陸Webショップへ

    月刊陸上競技2021年1月号に掲載されているトレーニングを動画でご紹介します。【ブカツ応援企画】 インターハイ８度の総合優勝を誇る洛南高のトレーニングを紹介！今回は合宿におじゃまして、洛南高の代名詞ともなっている「ミニハードル」を使ったトレーニングをピックアップします。坂道を使うことでどんな効果を生むのか!?　細かなポイントは『月刊陸上競技2021年１月号』（12月14日発売）をチェック！https://www.youtube.com/watch?v=fsnXg5zYFfQ※YouTubeサイトで見る場合はこちら「月刊陸上競技」2021年1月号を購入は 月陸Webショップへ

    次ページ:

           
    この記事をシェアしよう
    SHARE
    この記事をシェアしよう
    twitter facebook line bluesky
    一覧へ戻る

    RECOMMENDED おすすめの記事

    　　　　

    Ranking 人気記事ランキング 人気記事ランキング

    NEWS NO 1 名城大が3年ぶり女王の座奪還！2区から首位独走、5区のルーキー・木村真桜“決定打”の快走／全日本大学女子駅伝

    2026.10.25

    名城大が3年ぶり女王の座奪還！2区から首位独走、5区のルーキー・木村真桜“決定打”の快走／全日本大学女子駅伝

    NEWS NO 2 3年ぶりV奪還へ、名城大が5区もトップ中継！ルーキー・木村真桜が28分50秒の快走 大東大が2位、城西大が3位急浮上／全日本大学女子駅伝

    2026.10.25

    3年ぶりV奪還へ、名城大が5区もトップ中継！ルーキー・木村真桜が28分50秒の快走 大東大が2位、城西大が3位急浮上／全日本大学女子駅伝

    NEWS NO 3 名城大が4区もトップで中継！4年生・村岡美玖がリード40秒に 帝京科学大が2位再浮上 順大、大東大が続く／全日本大学女子駅伝

    2026.10.25

    名城大が4区もトップで中継！4年生・村岡美玖がリード40秒に 帝京科学大が2位再浮上 順大、大東大が続く／全日本大学女子駅伝

    NEWS NO 1 プーマから常識を打ち破る革新的な構造でランニングテクノロジーの限界に挑むシューズ「FAST-RB NITRO™ ELITE 2 LACED」が登場！

    2026.10.23

    プーマから常識を打ち破る革新的な構造でランニングテクノロジーの限界に挑むシューズ「FAST-RB NITRO™ ELITE 2 LACED」が登場！

    NEWS NO 2 千葉が4×100mR44秒21！大会新・都道府県チーム最高で制覇 3走・佐藤「楽しもうと挑んだ」／あおもり国スポ

    2026.10.19

    千葉が4×100mR44秒21！大会新・都道府県チーム最高で制覇 3走・佐藤「楽しもうと挑んだ」／あおもり国スポ

    NEWS NO 3 HOKAが「駅伝」に宿る情熱と努力に敬意を表したカプセルコレクション『虎視眈々/KOSHI TAN -TAN』を11月5日より発売！

    2026.10.22

    HOKAが「駅伝」に宿る情熱と努力に敬意を表したカプセルコレクション『虎視眈々/KOSHI TAN -TAN』を11月5日より発売！

    Latest articles 最新の記事

    NEWS 名城大が3年ぶり女王の座奪還！2区から首位独走、5区のルーキー・木村真桜“決定打”の快走／全日本大学女子駅伝
    駅伝

    2026.10.25

    名城大が3年ぶり女王の座奪還！2区から首位独走、5区のルーキー・木村真桜“決定打”の快走／全日本大学女子駅伝

    ◇第44回全日本大学女子駅伝（10月25日／宮城・弘進ゴムアスリートパーク仙台発着6区間38.0km） 第44回全日本大学女子駅伝が行われ、名城大が大会新記録の2時間2分21秒で3年ぶり9度目の優勝を飾った。 広告の下に […]

    NEWS 3年ぶりV奪還へ、名城大が5区もトップ中継！ルーキー・木村真桜が28分50秒の快走 大東大が2位、城西大が3位急浮上／全日本大学女子駅伝
    駅伝

    2026.10.25

    3年ぶりV奪還へ、名城大が5区もトップ中継！ルーキー・木村真桜が28分50秒の快走 大東大が2位、城西大が3位急浮上／全日本大学女子駅伝

    ◇第44回全日本大学女子駅伝（10月25日／宮城・弘進ゴムアスリートパーク仙台発着6区間38.0km） 第44回全日本大学女子駅伝が行われ、5区で名城大が大きくリードを拡大した。 広告の下にコンテンツが続きます 3年ぶり […]

    NEWS 名城大が4区もトップで中継！4年生・村岡美玖がリード40秒に 帝京科学大が2位再浮上 順大、大東大が続く／全日本大学女子駅伝
    駅伝

    2026.10.25

    名城大が4区もトップで中継！4年生・村岡美玖がリード40秒に 帝京科学大が2位再浮上 順大、大東大が続く／全日本大学女子駅伝

    ◇第44回全日本大学女子駅伝（10月25日／宮城・弘進ゴムアスリートパーク仙台発着6区間38.0km） 第44回全日本大学女子駅伝が行われ、4区でも名城大が堅守の継走を見せた。 広告の下にコンテンツが続きます 名城大は前 […]

    NEWS 名城大が3区もトップ堅守！3年前のV知る力丸楓がリード拡大 大東大が2位浮上、帝京科学大、順大が続く／全日本大学女子駅伝
    駅伝

    2026.10.25

    名城大が3区もトップ堅守！3年前のV知る力丸楓がリード拡大 大東大が2位浮上、帝京科学大、順大が続く／全日本大学女子駅伝

    ◇第44回全日本大学女子駅伝（10月25日／宮城・弘進ゴムアスリートパーク仙台発着6区間38.0km） 第44回全日本大学女子駅伝が行われ、3区でも名城大が首位をキープした。 広告の下にコンテンツが続きます 名城大は宮城 […]

    NEWS 名城大が2区で首位奪取！近藤希美が12分36秒の区間新マーク 帝京科学大2位、大東大が3位浮上／全日本大学女子駅伝
    駅伝

    2026.10.25

    名城大が2区で首位奪取！近藤希美が12分36秒の区間新マーク 帝京科学大2位、大東大が3位浮上／全日本大学女子駅伝

    ◇第44回全日本大学女子駅伝（10月25日／宮城・弘進ゴムアスリートパーク仙台発着6区間38.0km） 第44回全日本大学女子駅伝が行われ、2区は名城大がトップに浮上した。 広告の下にコンテンツが続きます 首位を走る帝京 […]

      最新ランキング

      SNS

      Search 人気のキーワード 人気のキーワード

      Latest Issue 最新号最新号

      2026年11月号 (10月14日発売)

      2026年11月号 (10月14日発売)

      アジア大会総特集
      駅伝プレビュー

      READ MORE
      ご購入はこちらから
      page top