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2024.03.21
【トレーニング講座】400mH（2024年5月号）
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月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2024年5月号の「400mH」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
月刊陸上競技2024年5月号の「400mH」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
https://youtu.be/I7zRWS3u4Sk
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