2024.01.19
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
執筆者の石川和義先生（長野・飯山高教諭）は2005年ヘルシンキ世界選手権出場や日本選手権優勝4回など数多くの実績を持ち、現在も教職の傍ら、試合に出ています。自己ベストは16m98（日本歴代4位／2004年）
月刊陸上競技2024年3月号の「三段跳」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
|
|
|
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
-
2024.05.14
-
2024.05.13
2024.05.11
棒高跳・小林美月が4m00で連覇！「雰囲気で楽しみながらできた」／関東IC
2024.05.09
【大会結果】第103回関東インカレ（2024年5月9日～12日）
-
2024.05.10
-
2024.05.09
-
2024.04.26
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体（福井インターハイ）
-
2022.05.18
-
2022.12.20
-
2023.04.01
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2024.05.14
台湾オープンに飯塚翔太、赤松諒一、秦澄美鈴らがエントリー！ 6月1日、2日に台北で開催／WAコンチネンタルツアー
台湾陸連は5月14日までに、台湾オープン（6月1日～2日・台北）のエントリー選手を発表した。 大会はWAコンチネンタルツアー・ブロンズにも指定され日本からの多くの選手が登録。昨年のブダペスト世界選手権代表では男子走高跳8 […]
2024.05.14
北海道IH200m4位の若菜敬が準決勝で20秒97の大会新 110mH黒岩海翔14秒36で快勝 宮澤亜実は4種目制覇／IH栃木県大会
7月から8月にかけて行われる福岡インターハイに向けた都府県大会が5月上旬から各地で行われ、高校生たちが熱い戦いを繰り広げている。 栃木県大会は5月10日～13日の4日間、カンセキスタジアムとちぎで行われた。 広告の下にコ […]
2024.05.14
1年生・菅野翔唯 男子100m制覇 800m山鹿快琉は大会新V 小館なみえが女子投てき3冠／IH群馬県大会
7月から8月にかけて行われる福岡インターハイに向けた都府県大会が5月上旬から各地で行われ、高校生たちが熱い戦いを繰り広げている。 群馬県大会は5月10日～13日の4日間、正田醤油スタジアム群馬（群馬県立敷島公園陸上競技場 […]
2024.05.14
400mH筒江海斗、110mH石川周平、100mH福部真子らがセイコーGGPにエントリー！
日本陸連は5月14日、セイコーゴールデングランプリ2024（5月19日／東京・国立競技場）のハードル種目の追加出場選手を発表した。 男子400mハードルでは12日の木南記念でパリ五輪標準記録を突破する48秒58の大会新で […]
2024.05.14
【Close-up】山本有真（積水化学）／日本女子長距離界のホープ 充実の社会人1年目を経て ｢パリで再び世界と戦いたい｣
大学時代は駅伝女王・名城大学のエースとして活躍した山本有真（積水化学）。昨年度は5000mを軸に日本代表を4回経験し、11月のクイーンズ駅伝でもチームの優勝に大きく貢献するなどフル回転で走り続けた。1年間のほとんどを足の […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2024年6月号 (5月14日発売)
別冊付録学生駅伝ガイド
