2023.11.27
月刊陸上競技で連載している「トレーニング講座」。種目ごとに全国の指導者の方々にご執筆いただいています！
執筆者の石川和義先生（長野・飯山高教諭）は2005年ヘルシンキ世界選手権出場や日本選手権優勝4回など数多くの実績を持ち、現在も教職の傍ら、試合に出ています。自己ベストは16m98（日本歴代4位／2004年）
月刊陸上競技2024年1月号の「三段跳」で掲載されている練習動画はこちらをチェック！
youtubeサイトで見る場合はこちら
|
|
|
RECOMMENDED おすすめの記事
Ranking 
人気記事ランキング
-
2025.06.21
-
2025.06.20
2025.06.17
2025中学最新ランキング【男子】
-
2025.06.17
2025.05.28
女子10000mがレース途中で異例の中断!! 大雨と雷の影響も選手困惑／アジア選手権
-
2025.06.04
2022.04.14
【フォト】U18・16陸上大会
2021.11.06
【フォト】全国高校総体（福井インターハイ）
-
2022.05.18
-
2023.04.01
-
2022.12.20
-
2023.06.17
-
2022.12.27
-
2021.12.28
Latest articles 最新の記事
2025.06.21
400m橋本頼弥46秒79「全国でメダルを争える」 東京学館新潟&佐久長聖が4継北信越高校新 1500mは家光応輔／IH北信越
◇インターハイ北信越地区大会（6月19～22日／福井・福井県営陸上競技場）2日目 広島インターハイを懸けた北信越地区大会の2日目が行われ、男子400mは橋本頼弥（鵬学園3石川）が46秒79で優勝した。 広告の下にコンテン […]
2025.06.21
男子ハンマー投・大川巧が先輩超えの66m07 女子400mは今峰紗希が復調示すV／IH東海
◇インターハイ東海地区大会（6月20日～22日／三重・三重交通G スポーツの杜 伊勢）1日目 広島インターハイ出場を懸けた東海地区大会の1日目が行われ、男子ハンマー投では大川巧（久居3三重）が66m07の今季高校最高、そ […]
2025.06.21
大垣尊良が17m92砲丸投大幅大会新 三輪紘大200m21秒21 大森悠斗三段跳15m21で2連覇 女子3000m吉田彩心V／IH北海道
◇インターハイ北海道地区大会（6月17日～20日／旭川花咲スポーツ公園陸上競技場）最終日 広島インターハイ出場を懸けた北海道地区大会の4日目（最終日）が行われ、男子砲丸投は大垣尊良（厚真2）が、大会新記録の17m92で優 […]
2025.06.21
高見晃史郎ハンマー投64m58の大会新V 江角和華400m55秒07 砲丸投の赤澤瑠依ら玉野江南勢3種目優勝／IH中国
◇インターハイ中国地区大会（6月20日～22日／広島・ホットスタッフフィールド広島）1日目 広島インターハイ出場を懸けた中国地区大会の1日目が行われ、男子ハンマー投で高見晃史郎（松江工3島根）が自己ベストの61m84を更 […]
2025.06.21
110mH村竹ラシッドは4位！自己3番目の13秒08そろえる力走／DLパリ
世界最高峰シリーズのダイヤモンドリーグ（DL）第8戦パリ大会（フランス）が行われ、男子110mハードルの村竹ラシッド（JAL）が13秒08（＋1.1）で4位に入った。 村竹は予選を13秒08（＋1.4）のサードベストで1 […]
SNS
FOLLOW ME
Latest Issue 
最新号
2025年7月号 (6月13日発売)
詳報！アジア選手権
日本インカレ
IH都府県大会
