表紙 別冊付録表紙

定価1000円［本体952円］

Contents

別冊付録　2009年 記録年鑑

（最高記録、各クラス別ランキング、主要大会結果）

東京マラソン
　　藤原正和，復活の優勝　　～　鮮烈デビューから７年 苦難乗り越え、再びの春　～
　　藤原新２位、佐藤は無念の３位

Tokyo Marathon Close-up
　　川内優輝（埼玉陸協)　～　社会人１年目の｢公務員ランナー｣　実業団勢押しのけ大健闘の4位　～

びわ湖毎日マラソン
　　佐藤智之が日本人トップの２位

千葉＆福岡クロカン

　　シニア男子は鎧坂が相次ぐ快走

日中ジュニア室内大阪大会

日本ジュニア室内大阪大会

アジア室内

熊日30キロロード／延岡西日本マラソン／西脇多可選抜新人高校駅伝

Close-up　男子短距離　塚原直貴（富士通）
　　米国で９日間の武者修行、タイソン･ゲイらと合同練習

SPOT　男子棒高跳　澤野大地（千葉陸協）

　　豪州合宿で｢金メダリスト｣から多くの収穫

SPOT Interview　男子短距離　江里口匡史（早大）

　　学生ラストイヤーは〝世界〟への試金石

2010 スパイクシューズ・コレクション　

　　今年の〝相棒〟はここで決定!!　国内４社の商品を一挙掲載　

Spring Camps　in OKINAWA

　日本陸連ナショナル合宿　～　チームジャパン、ロンドンへの２年目始動　
　日本陸連ジュニア･ユース合宿　～　世界ジュニア、ユース五輪目指して強化練習

アフリカ特報

躍進著しいエチオピアのマラソン界　～　王国･ケニアに約15年遅れて成長している背景を探る

特別企画

　　　豊川高のトレーニング　～　全国高校駅伝女子２連覇＆インターハイ3000ｍ優勝　その〝育成力〟を森安彦監督に聞く

短期連載　冬季練習マニュアル

試合期に向けての心構え（原田康弘／日本陸連ジュニア育成部長)）

私の〝原点〟トレーニング

　　　男子110ｍＨ　谷川　聡（筑波大コーチ)　～　技術練習としての「坂走」
　　　女子短距離　小島初佳（ピップフジモト)　～　身体に覚えこませた「意識的に動かす」感覚

2010注目の高校アスリート

男子400ｍＨ 加藤　誠也（松山・埼玉） 男子短距離 茅田　　昂＆山縣亮太（修道・広島)
女子短距離 山田　朱莉（西城陽・京都）
女子短距離 木村　　茜（京都橘・京都）

情報コーナー

進学就職情報 Part３
WORLD TOPICS
国際陸上評論
Ｎｅｗｓフラッシュ
Record Room
INFORMATION
Gekkan Calendar
MIZUNO TRACK CLUB INFORMATION
４団体情報

技術コーナー

新連載　アスリートのための食事学　アスリート食の組み立て方（川野恵美）
トレーニング講座 クロス･コンディショニング　～股関節周辺を補強する（２）～

好評連載

ＴＥＡＭ　ＦＩＬＥ ［小倉東高校（福岡）・彦根市立南中学（滋賀）］
陸上つわもの列伝（後藤　均）
マイプライバシー（西原加純）
Young Athletes Forum

連続写真で見る陸上競技の技術，陸上競技のサイエンスは休載します

陸上競技社Ｔｏｐ